スリムで美しい体を手に入れるために、どんなダイエット方法を試していますか？
ダイエットのやり方はたくさんありますし、どれが効果的なのか迷ってしまいますよね。
そんな中でもダイエット茶を飲む方法が注目を集めています。
飲むだけの簡単習慣で、痩せるための体づくりと、健康や美容についてもサポートしてくれるからです。
人気になっているダイエット法なだけあって、たくさんの商品が販売されていますよね。
そのため、ダイエットティー選びで悩んでしまうのも事実。
そこで、様々なダイエット茶を試してきた私が、自身の使用経験も踏まえて【ダイエット茶人気商品】を徹底調査してみました。
おすすめランキング形式で紹介していきますので、商品選びのポイントもわかるようになっています。
そしてダイエットのパターン別で、おすすめ商品もズバリとお伝えします。
この記事を読めば、スムーズな商品選びの役に立つこと間違いなしです。
厳選！オススメのダイエット茶ランキング3選
1位「黒モリモリスリム」
堂々の１位は「黒モリモリスリム」。間違いなく、今一番評価が高いダイエット茶と言えるでしょう。
「美味しさ」「飲みやすさ」も非常に評価が高いのですが、なんといってもスゴイのが「お腹のスッキリ感」ですね。
「ゴールデンキャンドル」をはじめとしたブレンド茶の成分が作用して、すぐに腸内をスッキリさせてくれるのです。
他のダイエット茶に比べてすぐに効果を感じられるため、当サイトイチオシの商品です。
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2位「国産黒番茶」
ダイエットはしたいけど、脂っこい食事は止めたくない！
そんな方におすすめできるのが「国産黒番茶」。
独自の製法で作られたお茶で、脂の吸収を抑えたり分解してくれる「重合カテキン」「没食子酸」が豊富に含まれています。
日本有数のお茶処である「宇治田原」のお茶屋「宇治田原製茶場」のダイエット茶を、是非試してみてくださいね。
↑初回購入は「2500円990円」の初回特別キャンペーン中！↑
そもそも「お茶でダイエット」ってできるの？
初めてのダイエットで
と半信半疑になっているあなた！
実は、「ダイエットサポートティーを使ったダイエット方法」はかなりメジャーなダイエット手法になっているんですよ。
「ダイエットティー」や「ダイエットサポートティー」として販売している商品は本当にたくさんあります。
その中の一例を挙げると、
- ダイエット緑茶
- ダイエット紅茶
- ダイエットブレンドティー
など、ジャンルだけでも数えきれないくらいのお茶が売られているのです。
楽天で検索すると、【20,408件】もヒットします。
重複商品や個数の違う同一商品などを除外しても、軽く1,000種以上は売られています。
日本人にとってお茶は身近な飲み物で、かつ多くの人がダイエットサポート効果を実感できているから、売れる商品になっているのでしょうね。
では、なぜお茶を飲むとダイエット効果が期待できるのでしょうか。
その効果の秘密について以下で紹介していきます。
ダイエット茶の主な効果は「脂肪燃焼」「糖質吸収抑制」「デトックス」の３つ
ダイエット茶を飲んで期待できる主な効果は以下の3つです。
- 脂肪燃焼効果
- 糖質吸収抑制効果
- デトックス効果
まず脂肪燃焼効果は、お腹に付いてしまってなかなか落ちない、ブヨブヨのお肉を燃やして減らす働きがあります。
体の内側から内臓脂肪や皮下脂肪にアプローチしてくれるのです。
すでにお腹に付いてしまった脂肪を減らしてくれるのは嬉しい効果ですよね。
次に糖質吸収抑制効果は、食事とともに上昇する血糖値を抑えて、余分な糖分を体に吸収しないようにブロックしてくれます。
血糖値の上昇を抑えるには「カテキン」が効果を発揮します。
特に緑茶の中にカテキンの成分が多くなっていますので、ダイエット目的で緑茶を飲むのは良いことなんですよ。
糖分の摂りすぎは太る原因になります。
体に糖分が吸収される前に働いてくれるため、太りにくい体づくりが目指せます。
さらにお茶には利尿作用が含まれています。
そのため体内で不要になっている老廃物を排出するデトックス効果があります。
すると体の循環が良くなり、代謝機能が改善することで、ダイエットにも繋がっていくのです。
効率よくダイエットをするために、体のデトックスをするのはメリットが大きいですよ。
お茶の効果はまだまだあります
お茶を飲むことで得られる効果はこれだけではありません。
例えばこんな効果も。
- 整腸効果
- 冷え性改善効果
お茶には整腸効果があるので、便秘改善に効果が期待できます。
腸がきれいになると美容や健康にも嬉しい効果が得られますよ。
また特に女性に多い冷え性。
冷えが原因で自律神経が乱れて、健康にも影響が出てしてしまうことも。
でもお茶を飲めば体内の血行が促進され、代謝アップに繋がります。
つらい冷えの症状も、ダイエットしながら改善できるので効率的ですよ。
さらにお茶を飲むことで得られるメリットが2つあります。
- 体内で吸収しやすくなる
- 食欲を抑制できる
お茶には、たくさんの成分が含まれています。
その成分が水に溶け出している状態になるため、固形の食品よりも体に吸収されやすくなります。
ほとんど体内で分解する必要がなく、スムーズに体の中に摂り込むことができるんですよ。
そしてお茶を多く飲むと、食欲を抑える効果を発揮します。
食欲が少なくなれば、食事として食べる量が減り、結果として摂取カロリーを減らせるのです。
食事の前や、ちょっと間食をしたくなったときに、お茶を飲むと効果的ですよ。
お茶を飲むだけで、これだけの効果を受け取れます。
ダイエットだけではなく、体にも良いことばかりですので、積極的に飲んでいきたいですね。
「飲むだけで痩せる」わけではない！誇大広告に注意！
ダイエットの広告で、こんな誘い文句が書かれているものを見たことはありませんか？
このサプリを飲めば簡単に痩せられる！！
(吹き出し)絶対に痩せられるダイエット方法はコレだ！！
などなど・・・
「本当に痩せられるかも？」と信じてしまうものもありますよね。
でもそんな広告には注意が必要です。
もしかしたら効果が実証されていない、誇大広告かもしれません。
実は、消費者庁からも注意喚起の文書が出ていて、不当な表示のある広告は禁止されているのです。
該当リンク：消費者庁ホームページ
冷静に現実を見たら、飲むだけで痩せられるわけないですよね・・・。
ダイエット茶の場合も同様のことが言えます。
法律で禁止されているので、不当な広告表示は昔に比べて見かけなくなってきましたが、最終的には自分で見極める必要があります。
そしてダイエットの前提条件は「消費エネルギー＞摂取エネルギー」です。
摂取エネルギーを少なくして、消費エネルギー多くしていかなくてはなりません。
ダイエット茶はあくまでもサポートの役割。
効率よく痩せるために、お手伝いをしてくれる存在です。
ですので、ただダイエット茶を飲むだけでは、思い通りな成果は得られないでしょう。
ダイエットには無理のない適切な食事制限と、適度な運動を取り入れていくことも大切です。
その上でダイエット茶を飲めば、ダイエットをより効率的にしてくれるのでおすすめですよ。
ダイエット茶には副作用があるの？
よくあるダイエット商品には、副作用がある場合がよくあります。
しかし、ダイエット茶については心配無用。
お茶ですから！
とはいえ、口にするものなので注意すべき点や飲むと危険な場合はあります。
心配な方に向けて、「ダイエット茶の副作用」について徹底調査をしました。
パターン別！アナタの悩みに最も適したダイエット茶はどれ？
「ダイエットしたい！」と一口に言っても、詳しい悩みは人それぞれ。
- 「メタボ体型を何とかしたい！」
- 「できるだけ美味しいダイエット茶を飲みたい！」
- 「ダイエットはしたいけどコストは抑えたい！」
などなど・・・
きっといろんな悩みがあるはずです。
そこで、数ある商品の中から厳選して【悩み別のおすすめダイエット茶】をピックアップしてみました。
感じている悩みによって選べば、理想のダイエットを叶えやすくなるでしょう。
あなたにピッタリなダイエット茶をチェックしてみてくださいね。
頑固な便秘に悩む人なら「黒モリモリスリム」
スッキリしない便秘、つらいですよね。
お腹にガスが溜まって腹痛を起こしたり、出したくてもスッキリできなかったりすると、不快な気分になってしまうものです。
そんなあなたには「黒モリモリスリム」がおすすめです。
頑固な便秘にも、しっかりアプローチしてくれるんですよ。
毎日のスッキリ習慣を取り戻したい人にピッタリな商品です。
黒モリモリスリムが便秘に効果を発揮するのは、整腸作用の強い「ゴールデンキャンドル」という成分が含まれているからです。
腸の中で硬くなってしまった便や、長い間、留まっている宿便にも、効果を発揮してくれます。
いろいろな成分が含まれているため、ダイエットだけではなく、美容にも良い効果が得られるんですよ。
もともと「モリモリスリム」は2006年から販売してる、ロングセラー商品の1つでした。
販売実績：620万個以上
けれども黒モリモリスリムは、さらなるバージョンアップをして進化した商品なんです。
よりダイエットに特化して痩せやすい体をつくるために、厳選された素材がいくつも配合されています。
そして1包の茶葉の量も増量しました。
そうすることで、黒モリモリスリムの成分を余すことなく受け取れるようになったんですよ。
便秘気味の体質の人で、ダイエットもしていきたいと考えているなら、黒モリモリスリムがおすすめです。
スッキリ習慣を体験しちゃいましょう！！
「黒モリモリスリム」の詳細はこちら
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ノンカフェイン（カフェインレス）でシンプルなものを選ぶなら「ルイボスティー」
ダイエットティーの多くは、より効率的なダイエットができるように、たくさんの成分が含まれています。
けれども、そこまでたくさんの成分は必要ないという人は、シンプルにルイボスティーを選んでみましょう。
ルイボスティーには、血糖値の上昇を抑えて、デトックス効果を高める働きがあります。
さらに冷え性を改善し、美容面にも効果を発揮する優れものです。
そんなルイボスティーは、カフェインゼロでビタミンやミネラルが豊富です。
原材料はルイボスのみで、とてもシンプル。
他の余計な成分は含まれていません。
安心して飲めて、高い効果が期待できるのは嬉しいですね。
数あるルイボスティー商品の中で、今回紹介するものは他とは違います。
ただのルイボスティーではありません。
保存料や着色料、防腐剤を使っていない、100％オーガニックなルイボスティーです。
しかも、原産地である南アフリカから輸入された最高級品ですので、他の商品より色も成分も濃くなっています。
シンプルだけど、たくさんの効果をもたらしてくれるルイボスティー。
せっかく飲むなら、こだわりを持ってつくられた、品質の高いものを選ぶのがおすすめです。
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【黒モリモリスリムの口コミ】効果や飲み方は？ドラッグストアで買える？
黒モリモリスリムを今すぐ試してみる あなたは毎朝、快便ですか？ 販売員私は昔、とてもひどい便秘の時期がありました・・・ 便秘が続いていると、なんだか体に違和感があってスッキリしないですよ ...
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↑ルイボスティーの口コミや詳細はコチラ↑
飲むだけで気軽に糖質吸収を制限！桑の葉茶で「糖煎坊（とうせんぼう）」
- 国産桑の葉100%で他の青汁を圧倒
- １日１包を飲むだけのカンタンダイエット習慣
- １袋960円の良心価格で気軽に続けられる
ダイエットに大切なのは「糖質制限」。
とはいえ、極端に甘いものを減らしたり炭水化物を抜くのは正直辛い・・・。
そんな方にオススメなのが、糖煎坊（とうせんぼう）です。
桑の葉100%の成分によって、食事による糖質吸収の効果が期待できる青汁です。
また、1ヶ月分が960円という値段なので、たくさんある他の青汁に比べて安く続けられるのも嬉しいポイントです。
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最も安く済ませたいなら「減肥爽快美茶」
これまで紹介した商品は、普通のお茶よりも若干高めの値段設定です。
それは品質の良いダイエット茶が、高い効果を発揮するからです。
そう考えると値段が高くなるのは仕方のないことですよね。
そんな中でも、コスパの良いダイエット茶が「減肥爽快美茶」です。
なるべく安くダイエット茶を買いたい願いを叶えてくれます。
減肥爽快美茶は、なんと1箱30砲入りで770円です。
こんなに安くていいのでしょうか・・・
1包には、しっかりと4gのお茶が入っています。
安さゆえに内容量が少ないことが心配になりますが、減肥爽快美茶はそうではありません。
値段も中身も、普通のお茶と同等なレベルです。
もちろんダイエットサポートに効果のある原料が使われています。
キャンドルブッシュやプーアル茶など、ダイエットに適した7種類のオリジナルブレンドです。
とにかく安さを重視して商品を選びたいなら、減肥爽快美茶がイチオシですよ。
まとめ：ダイエット茶は千差万別！自分に合った商品を見つけよう！
ダイエット茶の種類はたくさんあります。
それぞれの特長や成分などを詳しく見てみると、得られる効果が違うことがわかります。
どれも同じ商品ではないのです。
数多くのダイエット茶の中から、あなたにぴったりな商品を見つけるには、受け取りたい効果や感じている悩みに合わせて選んでみてください。
きっとあなたに合うダイエットティーが見つかるはずです。
無理のないダイエットを習慣化するなら、まずはダイエット茶を飲むところから始めてみましょう。